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驚蟄二十四節(jié)氣簡(jiǎn)約綠色清新春季模板

驚蟄節(jié)氣

[二十四節(jié)氣]

驚蟄，為干支歷卯月的起始；卯，仲春之月，卦在震位，萬(wàn)物出乎震，乃生發(fā)之象。

驚蟄時(shí)節(jié)，春氣萌動(dòng)，大自然有了新的活力。所謂“春雷驚百蟲(chóng)”，是指驚蟄時(shí)節(jié)，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下越冬的蟄蟲(chóng)。驚蟄節(jié)氣的標(biāo)志性特征是春雷乍動(dòng)、萬(wàn)物生機(jī)盎然。

驚蟄三候

一候桃始華

驚蟄之日，“桃始華”，桃之夭夭，灼灼其華，乃鬧春之始，紅入桃花嫩，青歸柳葉新，流水桃花，便勾引出千媚百態(tài)。

二候倉(cāng)庚鳴

驚蟄后五日，“倉(cāng)庚鳴”，倉(cāng)庚就是黃鸝，黃鸝最早感春陽(yáng)之氣，嚶其鳴，求其友。倉(cāng)為青，青為清，庚為更新，“昔我云別，倉(cāng)庚載鳴”，文人由此也稱(chēng)它“離黃”，“離黃穿樹(shù)語(yǔ)斷續(xù)”就成了悲聲。

三候鷹化為鳩

再五日，“鷹化為鳩”，古人稱(chēng)“鳩”為布谷鳥(niǎo)，仲春時(shí)因“喙尚柔，不能捕鳥(niǎo)，瞪目忍饑，如癡而化”。到秋天，鳩再化為鷹。

氣象變化

SPRING

驚蟄前后各地天氣已開(kāi)始轉(zhuǎn)暖，雨水漸多，從驚蟄節(jié)氣開(kāi)始，我國(guó)大部分地區(qū)都已進(jìn)入春耕時(shí)節(jié)。

民諺云：“春雷響，萬(wàn)物長(zhǎng)”以及“驚蟄節(jié)到聞雷聲，震醒蟄伏越冬蟲(chóng)?！钡鹊?，這些均為驚蟄節(jié)氣的特征。驚蟄時(shí)節(jié)，春氣萌動(dòng)，大自然有了新的活力，呈現(xiàn)出一片欣欣向榮的景象。

中國(guó)各地春雷始鳴的時(shí)間早遲各不相同，就多年平均而言，云南南部在1月底前后即可聞雷，而北京的初雷日卻在4月下旬?！绑@蟄始雷”的說(shuō)法則與長(zhǎng)江中下游以南地區(qū)的氣候規(guī)律相吻合。

驚蟄養(yǎng)生

夜臥早起去“春困”

MEET SPRING

春季在太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候可以出去散散步，呼吸新鮮空氣的同時(shí)，還有助于消除疲勞，培補(bǔ)陽(yáng)氣?？梢耘浜现Σ岭p手疏通氣血,生發(fā)陽(yáng)氣。

春捂養(yǎng)陽(yáng)防疾病

MEET SPRING

驚蟄時(shí)節(jié)的氣候乍暖乍寒，變化無(wú)常，在氣溫上升或是出汗的時(shí)候，不要立刻脫去過(guò)多的衣物，防止人體受寒導(dǎo)致體質(zhì)下降，引發(fā)疾病。

飲食清淡多吃梨

MEET SPRING

驚蟄時(shí)節(jié)人體的肝陽(yáng)之氣漸升，陰血相對(duì)不足，養(yǎng)生應(yīng)順乎陽(yáng)氣升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，使自身的精神、氣血也如春日一樣舒展暢達(dá)。

頓然草木精神別，

自是寒暄氣候催。

中國(guó)二十四節(jié)氣

驚蟄，是二十四節(jié)氣

中的第三個(gè)節(jié)氣。

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