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二十四節(jié)氣小寒習(xí)俗科普文藝藍(lán)色模板

組 1.png
節(jié)氣
小寒
年味漸濃，游子思?xì)w
“小寒，十二月節(jié)。
月初寒尚小，故云。月半則大矣?！?/strong>

天地忽如洗，俄爾風(fēng)刺骨，

歲暮天寒，旦夕之間，

一年，已至小寒。



小
寒
三
候
【動(dòng)圖】雪花.gif

小寒時(shí)節(jié)雖天寒地凍，動(dòng)物們卻已經(jīng)早早察覺(jué)到“陽(yáng)氣”滋長(zhǎng)而開(kāi)始“迎春”——

一候雁北鄉(xiāng)

小寒之日“雁北鄉(xiāng)”，這個(gè)“鄉(xiāng)”是趨向，北飛雁已經(jīng)感知到陽(yáng)氣，是為先導(dǎo)。

二候鵲始巢

小寒后五日“鵲始巢”，喜鵲噪枝，已經(jīng)開(kāi)始筑巢，準(zhǔn)備繁殖后代了。

三候雉始雊

再五日“雉始雊”。雉是野雞，陽(yáng)鳥(niǎo)，雊（gòu），求偶鳴聲，這時(shí)，早醒的雉鳩就開(kāi)始求偶了，早春臨近。



小
寒
習(xí)
俗
【動(dòng)圖】雪花.gif
01
冰戲

我國(guó)北方各省，人冬之后河面結(jié)冰堅(jiān)實(shí)，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動(dòng)，推動(dòng)前行。

02
吃糯米飯

小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎、炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯里面吃。

03
探梅

梅花在隆冬時(shí)節(jié)，孤潔清高，故有“花中清客”之譽(yù),與松、竹并稱(chēng)“歲寒三友”。“小寒”時(shí)節(jié)臘梅含苞待放，踏雪尋梅，嗅其芳香之氣，鼻中孤雅幽香令人神清氣爽。



小
寒
養(yǎng)
生
【動(dòng)圖】雪花.gif
防
寒
注意保暖

小寒標(biāo)志著一年中最寒冷的日子——“數(shù)九寒天”到了。尤其要注意頭部、腹部和足部保暖，夜晚睡覺(jué)時(shí)不要緊靠墻，防止“冷輻射”。

防
病
注重鍛煉

多做肢體伸展運(yùn)動(dòng)，振奮陽(yáng)氣。此外，小寒后天氣寒冷，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)能夠增強(qiáng)身體御寒能力。

- END -


今日小寒
輕舞一曲送冬雪
萬(wàn)家燈里待春風(fēng)


文字丨來(lái)源網(wǎng)絡(luò)僅做占位，使用請(qǐng)務(wù)必替換

圖片丨來(lái)源Pexels

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頭圖丨本人原創(chuàng)繪制

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PART 01
踏雪尋梅時(shí) 靜待一春歸

小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，冬季的第5個(gè)節(jié)氣，干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始。斗指癸；太陽(yáng)黃經(jīng)為285°；于每年公歷1月5-7日交節(jié)。

01
小寒時(shí)節(jié)

小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，冬季的第5個(gè)節(jié)氣，干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始。斗指癸；太陽(yáng)黃經(jīng)為285°；于每年公歷1月5-7日交節(jié)。

02
小寒時(shí)節(jié)

小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，冬季的第5個(gè)節(jié)氣，干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始。斗指癸；太陽(yáng)黃經(jīng)為285°；于每年公歷1月5-7日交節(jié)。

03
小寒時(shí)節(jié)

小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，冬季的第5個(gè)節(jié)氣，干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始。斗指癸；太陽(yáng)黃經(jīng)為285°；于每年公歷1月5-7日交節(jié)。

01
小寒節(jié)氣

小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，冬季的第5個(gè)節(jié)氣，干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始。斗指癸；太陽(yáng)黃經(jīng)為285°；于每年公歷1月5-7日交節(jié)。

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