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幼兒園小學(xué)每周營(yíng)養(yǎng)食譜卡通橙色模板

每周營(yíng)養(yǎng)食譜
2024.3.25-3.29
- 135實(shí)驗(yàn)幼兒園 -

親愛(ài)的小朋友們

新的一周要開(kāi)始啦

讓我們一起來(lái)看看本周的食譜吧

看看有沒(méi)有你最?lèi)?ài)吃的菜



周一營(yíng)養(yǎng)食譜
早 餐
學(xué)生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時(shí)蔬

加 餐
蘋(píng)果，學(xué)生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚(yú)，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯



周二營(yíng)養(yǎng)食譜
早 餐
學(xué)生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時(shí)蔬

加 餐
蘋(píng)果，學(xué)生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚(yú)，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯



周三營(yíng)養(yǎng)食譜
早 餐
學(xué)生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時(shí)蔬

加 餐
蘋(píng)果，學(xué)生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚(yú)，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯



周四營(yíng)養(yǎng)食譜
早 餐
學(xué)生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時(shí)蔬

加 餐
蘋(píng)果，學(xué)生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚(yú)，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯



周五營(yíng)養(yǎng)食譜
早 餐
學(xué)生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時(shí)蔬

加 餐
蘋(píng)果，學(xué)生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚(yú)，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯


END

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早
餐

米飯、松仁雞肉丸、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯、米飯、宮爆雞肉、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯

午
餐

米飯、松仁雞肉丸、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯、米飯、宮爆雞肉、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯

午
點(diǎn)

米飯、松仁雞肉丸、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯、米飯、宮爆雞肉、香菇干絲木耳炒芹菜、蓮藕胡蘿卜大骨湯

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早餐午餐午點(diǎn)
周一

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚(yú)面筋

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周二

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚(yú)面筋

牛奶

奧利奧

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周三

牛奶

奧利奧

早餐餅

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彩椒魚(yú)面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周四

牛奶

奧利奧

早餐餅

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彩椒魚(yú)面筋

牛奶

奧利奧

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周五

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奧利奧

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