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心理健康教育系列活動、校園教育、清新簡約、咖色模板

共筑心靈綠洲

攜手健康成長

第一中學(xué)心理健康宣傳周活動

市第一中學(xué)
專題
講座

為期一周的時間里

一系列精心策劃的

活動如同一股清泉

第一中學(xué)迎來了一場別開生面的心理健康宣傳周活動。為期一周的時間里，一系列精心策劃的活動如同一股清泉，滋潤著每一位學(xué)子的心田，讓我們共同見證了心靈成長的力量與美好。




01
宣傳周專題講座

心理健康宣傳周期間，學(xué)校邀請了多位心理學(xué)專家及心理咨詢師，圍繞“情緒管理”、“壓力應(yīng)對”、“人際關(guān)系”等主題，舉辦了多場專題講座。

講座現(xiàn)場
講座現(xiàn)場

專家們用專業(yè)的視角、生動的語言，為師生們解開了心理健康的神秘面紗，讓大家認(rèn)識到心理健康問題并非洪水猛獸，而是每個人成長道路上都可能遇到的正常挑戰(zhàn)。

講座現(xiàn)場
講座現(xiàn)場

講座中，互動環(huán)節(jié)尤為精彩，學(xué)生們積極提問，專家們耐心解答，現(xiàn)場氣氛熱烈而活躍，不少同學(xué)都表示受益匪淺，對心理健康有了更深刻的認(rèn)識。


02
動手實踐，助力成長

01
實踐心理健康技能

除了理論知識的普及，工作坊成為了學(xué)生們實踐心理健康技能的舞臺。

通過“情緒日記”寫作、正念冥想練習(xí)、團(tuán)隊心理輔導(dǎo)游戲等形式多樣的活動，學(xué)生們在輕松愉快的氛圍中學(xué)會了如何識別并表達(dá)自己的情緒，如何在壓力之下找到放松的方法，以及如何在團(tuán)隊中建立良好的人際關(guān)系。

02
特別是正念冥想

特別是正念冥想，讓學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)生活中找到了一片寧靜之地，學(xué)會了如何在當(dāng)下尋找平靜與力量。

這些實踐活動不僅增強(qiáng)了學(xué)生的自我認(rèn)知能力，也促進(jìn)了他們之間的交流與理解。


03
分級主題班會

隨著宣傳周的深入，各班在班主任的精心組織下，紛紛開展了豐富多彩的心理健康主題班會。

01

這些班會不僅是對全?；顒觾?nèi)容的延伸和補(bǔ)充，更是根據(jù)各班實際情況和學(xué)生特點(diǎn)量身定制的心靈盛宴。有些班級選擇了觀看心理電影作為班會的主題。

02

班主任精心挑選了與心理健康相關(guān)的影片，如《放牛班的春天》、《心靈捕手》等，引導(dǎo)學(xué)生在觀影后進(jìn)行深入的討論和交流。通過電影中的故事和人物，學(xué)生們感受到了心理健康的重要性，也學(xué)會了如何面對生活中的挫折和困難。





GUANZHU
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