霜降秋季健康養(yǎng)生旅游賞秋/二十四節(jié)氣/文藝插畫/藍色橙色模板

“一夜霜寒木葉秋”，深秋的景色總是稍顯寂寥。但更有“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”，漫山的紅楓裝點著山林，在蒼然秋色中顯得格外明艷?！皹錁浣郧锷缴轿鋾煛薄疤焐戏彼?，人間秋色深”……秋天的畫卷總是如此靜謐美好，詩情畫意。

在古人看來，霜降有三候：“一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蟄蟲咸俯。”霜降時，豺狼正奔忙于捕食，吃不完的獵物鋪于一旁，好像在感恩大自然的饋贈；草木凋零的速度加快，黃葉伴著秋風紛紛掉落；曾經(jīng)活躍的蟲兒感受到冬天的氣息，準備冬眠，為來年作短暫的休整。

“一年補透透，不如補霜降”，寒意漸濃，冬日臨近，霜降還是養(yǎng)生保健的好時候。此時氣溫較低，氣候也逐漸干燥，多吃潤肺、溫補之食可以起到緩解秋燥、抵御寒冷的作用。無論是煲上一罐軟糯可口的牛肉，還是喝上一碗熱騰騰的羊湯，滋養(yǎng)了脾肺、補充了能量。

“霜打柿子紅如火”，霜降恰是柿子成熟的時候。此時的柿子皮薄肉多，色澤鮮亮，營養(yǎng)豐富。吃好“柿”迎好事，除了將柿子做成柿餅，越來越多的甜品店、奶茶店還會將柿子當做時令原料，相關的美食熱度不斷攀升。

“一夜霜寒木葉秋”，深秋的景色總是稍顯寂寥。但更有“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”，漫山的紅楓裝點著山林，在蒼然秋色中顯得格外明艷。“樹樹皆秋色，山山唯落暉”“天上繁霜降，人間秋色深”……秋天的畫卷總是如此靜謐美好，詩情畫意。

隨著秋景愈盛，民間還盛行登高遠眺、賞菊飲酒等秋日雅事。全國紅葉自北向南逐漸“上妝”，迎來最佳觀賞期。

去邂逅這斑斕秋色吧！愿你有不畏懼霜寒的勇氣，愿你“柿柿”如意，溫暖常伴。