谷雨是春夏相交的節(jié)氣,春天是肝盛脾弱的時(shí)節(jié),但在谷雨時(shí)節(jié),脾胃旺盛,正適宜進(jìn)補(bǔ),不過(guò)還需注意管住嘴,以清淡為主,少油、少鹽、少糖,晚間不宜過(guò)飽,時(shí)值谷雨節(jié)氣,濕氣最重。