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高考沖刺倒計時考前準(zhǔn)備調(diào)整指南卡通橙色模板

高考倒計時開始——放手一搏

沖刺高考

Cheer for College entrance examination



01
夯實基礎(chǔ)知識
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在真正理解之后，對這些知識都是要用心牢記的。當(dāng)提到過氧化氫，就能立刻想到它的不穩(wěn)定性、氧化性等等，才能說明是真正牢記了這些知識，才能在面對千變?nèi)f化的題目時游刃有余。


理解、牢記后，可以試著進行感悟、總結(jié)。例如試著將常見的可以作為氧化劑的物質(zhì)都列出來，再試著把這些物質(zhì)按照固液氣的狀態(tài)分一下類，還可以總結(jié)一下這些氧化劑一般用在什么場合等等。


對各種知識點都應(yīng)有類似的深入理解，會幫助真正掌握這些知識，也能更好地觸類旁通，舉一反三。通過這些步驟，幫助自己打好基礎(chǔ)、夯實基礎(chǔ)知識，能讓自己的學(xué)習(xí)更有效率。


02
 調(diào)整作息適應(yīng)日程
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因為高考的時間安排與在校時的作息有很大的不同，所以從回家自習(xí)的第一天起，考生要將作息做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，使自己有一個適應(yīng)的過程。

01

你不必趕著去上學(xué)了，每天起床時間可稍晚一些。

02

為了保證有充沛的精力去參加高考，從現(xiàn)在起就寢時間要逐步提前。

03

白天，考生應(yīng)避免頻繁外出活動。晚上，可在父親或母親的陪同下在居住地附近散散步。

一起加油


03
 注意飲食健康
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高考前，學(xué)生在飲食安排方面要做到三個原則、六個注意。三個原則是指均衡、適宜和衛(wèi)生。在三個原則的基礎(chǔ)上，做到以下六個注意：

拼搏努力
01
注重合理的食物搭配和均衡飲食；
02
講究食物多樣，不偏食，不挑食；
03
按時按量有規(guī)律進食；
04
早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡；
05
注意飲食衛(wèi)生，不到無證照街邊小販購買食品；
06
適當(dāng)運動以促進食欲和增加血液循環(huán)。


END


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沖刺高考
一起加油！


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文字 | 135AI寫作，使用請?zhí)鎿Q

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