二十四節(jié)氣小寒習(xí)俗科普文藝藍(lán)色模板
天地忽如洗，俄爾風(fēng)刺骨，
歲暮天寒，旦夕之間，
一年，已至小寒。
小寒時(shí)節(jié)雖天寒地凍，動(dòng)物們卻已經(jīng)早早察覺到“陽氣”滋長(zhǎng)而開始“迎春”——
小寒之日“雁北鄉(xiāng)”，這個(gè)“鄉(xiāng)”是趨向，北飛雁已經(jīng)感知到陽氣，是為先導(dǎo)。
小寒后五日“鵲始巢”，喜鵲噪枝，已經(jīng)開始筑巢，準(zhǔn)備繁殖后代了。
再五日“雉始雊”。雉是野雞，陽鳥，雊（gòu），求偶鳴聲，這時(shí)，早醒的雉鳩就開始求偶了，早春臨近。
我國(guó)北方各省，人冬之后河面結(jié)冰堅(jiān)實(shí)，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木桿如撐船般劃動(dòng)，推動(dòng)前行。
小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎、炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯里面吃。
梅花在隆冬時(shí)節(jié)，孤潔清高，故有“花中清客”之譽(yù),與松、竹并稱“歲寒三友”?！靶『睍r(shí)節(jié)臘梅含苞待放，踏雪尋梅，嗅其芳香之氣，鼻中孤雅幽香令人神清氣爽。
小寒標(biāo)志著一年中最寒冷的日子——“數(shù)九寒天”到了。尤其要注意頭部、腹部和足部保暖，夜晚睡覺時(shí)不要緊靠墻，防止“冷輻射”。
多做肢體伸展運(yùn)動(dòng)，振奮陽氣。此外，小寒后天氣寒冷，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)能夠增強(qiáng)身體御寒能力。
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