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以花為媒
赴春日之約
以花為媒,赴春日之約


春季養(yǎng)生,就是指在春天通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。所謂生,就是生命、生存、生長(zhǎng)之意。所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意??傊?,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。



01
春季傳染病預(yù)防常識(shí)

春季養(yǎng)生,就是指在春天通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。


所謂生,就是生命、生存、生長(zhǎng)之意。所謂養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意??傊?,養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。


春季養(yǎng)生,就是指在春天通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。



02
春季傳染病有哪些
春季常見(jiàn)傳染?。毫鞲?/strong>

是常見(jiàn)的呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。

春季常見(jiàn)傳染?。郝檎?/strong>

是由麻疹病毒引起的急性傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

春季常見(jiàn)傳染?。核?/strong>

是由病毒引起的急性傳染病,主要傳播途徑有:直接接觸水痘皰疹液;空氣飛沫傳播;被皰疹液污染的用具。水痘的潛伏期為12~21天,平均14天。



03
春季傳染病如何預(yù)防

不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。


1、按時(shí)注射預(yù)防疫苗

2、每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其寢室、電腦室、書(shū)房等;

3、不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去,如歌舞廳、影院、錄像廳;

4、勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;

5、到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;

6、注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;

7、合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng);

8、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);

9、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);

10、傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。


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為我們的健康負(fù)責(zé)
養(yǎng)生要有的好習(xí)慣


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