二十四節(jié)氣立秋介紹黃色簡約文藝模板
今日立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣。這一天，太陽到達黃經(jīng)135度。自此，大自然將漸漸褪下繁蔭濃綠，呈現(xiàn)閑云野鶴的自然色。立秋是秋天的開始?？崾罴磳⒔Y束，涼爽的秋季近在眼前。
立秋時節(jié)，暑氣漸消，秋風送來絲絲涼意，植物們也像蒲公英一樣，借著秋風起時將種子播撒到遠方。
立秋時節(jié)，暑氣漸消，秋風送來絲絲涼意，植物們也像蒲公英一樣，借著秋風起時將種子播撒到遠方。
立秋時節(jié)，暑氣漸消，秋風送來絲絲涼意，植物們也像蒲公英一樣，借著秋風起時將種子播撒到遠方。
今日立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣。這一天，太陽到達黃經(jīng)135度。自此，大自然將漸漸褪下繁蔭濃綠，呈現(xiàn)閑云野鶴的自然色。立秋是秋天的開始?？崾罴磳⒔Y束，涼爽的秋季近在眼前。
在南方有“立秋啃秋瓜”的習俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習俗。
民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”
秋天是收獲的季節(jié)，民間有祭祀土地神，慶祝豐收的習俗。
今日立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣。這一天，太陽到達黃經(jīng)135度。自此，大自然將漸漸褪下繁蔭濃綠，呈現(xiàn)閑云野鶴的自然色。立秋是秋天的開始。酷暑即將結束，涼爽的秋季近在眼前。
很早以前就有人倡導“薄衣御寒”的養(yǎng)生法，這既順應了自然氣候的需要，又起到了預防疾病、自我保健的作用。即不要氣溫稍有下降就立馬添加厚衣，應逐漸加衣，能穿短袖襯衫，就盡量不要穿長袖。
立秋以后氣溫由熱轉(zhuǎn)涼，人體的消耗也逐漸減少，食欲開始增加。秋季氣候干燥，易出現(xiàn)口干唇焦等“秋燥癥”。因此人們應該以養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主，可選用蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤作用的食物。
秋季為人體最適宜進補的季節(jié)。以防在冬季到來時，感染病毒或舊病復發(fā)。秋季進補應選用“防燥不膩”的平補之品，具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗等。
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