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2024.11.25-11.29
本周營養(yǎng)食譜
營養(yǎng)美味,安全可靠


新的一周即將來臨

我校主廚們在絞盡腦汁后

定下了這份健康又美味的食譜

在保證營養(yǎng)均衡的前提下

能夠讓大家吃得盡興



草莓-左邊冬天.gif
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星期一食譜
胡蘿卜-1 拷貝 2.png

山藥小米粥、水煮蛋、小籠包、雞蛋煎餅、玉米汁、圣女果、藍莓

紫菜蛋花湯、牛肉炒滑蛋、花椰菜、蒸肉餅、陽光玫瑰青提

蘋果、香蕉、雪梨、芝士焦糖布丁、曲奇餅、杏仁、核桃、巴旦木、純牛奶

紅燒排骨、檸香雞翅、豆腐炒肉末、時令蔬菜、百香果飲、獼猴桃、車厘子




星期二食譜
胡蘿卜-1 拷貝 2.png

山藥小米粥、水煮蛋、小籠包、雞蛋煎餅、玉米汁、圣女果、藍莓

紫菜蛋花湯、牛肉炒滑蛋、花椰菜、蒸肉餅、陽光玫瑰青提

蘋果、香蕉、雪梨、芝士焦糖布丁、曲奇餅、杏仁、核桃、巴旦木、純牛奶

紅燒排骨、檸香雞翅、豆腐炒肉末、時令蔬菜、百香果飲、獼猴桃、車厘子




星期三食譜
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山藥小米粥、水煮蛋、小籠包、雞蛋煎餅、玉米汁、圣女果、藍莓

紫菜蛋花湯、牛肉炒滑蛋、花椰菜、蒸肉餅、陽光玫瑰青提

蘋果、香蕉、雪梨、芝士焦糖布丁、曲奇餅、杏仁、核桃、巴旦木、純牛奶

紅燒排骨、檸香雞翅、豆腐炒肉末、時令蔬菜、百香果飲、獼猴桃、車厘子




星期四食譜
胡蘿卜-1 拷貝 2.png

山藥小米粥、水煮蛋、小籠包、雞蛋煎餅、玉米汁、圣女果、藍莓

紫菜蛋花湯、牛肉炒滑蛋、花椰菜、蒸肉餅、陽光玫瑰青提

蘋果、香蕉、雪梨、芝士焦糖布丁、曲奇餅、杏仁、核桃、巴旦木、純牛奶

紅燒排骨、檸香雞翅、豆腐炒肉末、時令蔬菜、百香果飲、獼猴桃、車厘子




星期五食譜
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山藥小米粥、水煮蛋、小籠包、雞蛋煎餅、玉米汁、圣女果、藍莓

紫菜蛋花湯、牛肉炒滑蛋、花椰菜、蒸肉餅、陽光玫瑰青提

蘋果、香蕉、雪梨、芝士焦糖布丁、曲奇餅、杏仁、核桃、巴旦木、純牛奶

紅燒排骨、檸香雞翅、豆腐炒肉末、時令蔬菜、百香果飲、獼猴桃、車厘子




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