快來解鎖河科大美食密碼啦!??!

作者:王紫涵241416010424
主辦方:135編輯器 x 河南科技大學(xué)
活動名稱:河南科技大學(xué) | 第二屆·校園新媒體創(chuàng)意排版大賽


河南科技大學(xué)乾園餐廳宣



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“春種一粒粟”的下一句是?



第一章

肉 食 篇




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  AUTUMN


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吃這么多肉長胖了怎么辦

只要我吃的夠快,體重就追不上我

好好好


營養(yǎng)膳食

    肉類在膳食組成中占據(jù)重要地位,其種類繁多,包含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂類、脂溶性維生素、B 族維生素以及礦物質(zhì),是食物中蛋白質(zhì)攝入的主要來源。適量食用肉類對身體有益,例如能夠促進(jìn)大腦發(fā)育、增強抵抗力、預(yù)防貧血、助力肌肉增長、維持代謝更新等。


 第二章

  面 食 篇 


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營養(yǎng)膳食

    多吃碳水化合物可以補充能量、維持大腦功能、促進(jìn)生長發(fā)育、調(diào)節(jié)腸道菌群、促進(jìn)肝糖原儲存等。



第三章

水果甜品篇



多吃水果



營養(yǎng)膳食

     多吃水果益處多。水果富含各種維生素,如維生素 C 能增強免疫力。其中的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動,防止便秘。且多數(shù)水果熱量低,適合減肥人群。豐富的水分能補充身體所需,讓肌膚水潤。不同水果各具特色,滿足不同口味。多吃水果,為健康助力。


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食品與生物工程學(xué)院

食科244王紫涵

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活動信息
活動宣傳圖
河南科技大學(xué) | 第二屆·校園新媒體創(chuàng)意排版大賽
主辦方:135編輯器 x 河南科技大學(xué)
開始時間: 2024-10-21 00:00
結(jié)束時間: 2024-11-03 12:00
投票活動由135編輯器提供技術(shù)支持
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