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傳承中醫(yī)國粹

用手指或梳子從額前至枕后,從兩側的顳部至頭頂進行“梳頭”,每回50~100次,以早晨起來后為梳頭的最佳時間。古時候被稱為“櫛發(fā)”。人體的各條經(jīng)絡都匯聚于頭部,梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位,使這些穴位得到按摩和針灸同樣的刺激,達到促進頭皮血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡的功效。

冬季疫情易反復,防控更加不能松懈。 當前疫情防控形勢非常嚴峻,要加強個人防護,減少不必要的聚集、聚餐、聚會;收到郵件快遞時,要做好快遞外包裝消毒,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣;要及時關注官方平臺發(fā)布的疫情信息,主動配合做好疫情防控工作,為贏得疫情防控全面勝利貢獻自己的一份力量。

國家衛(wèi)健委與國家中醫(yī)藥管理局公布《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第四版)》:

①潛伏期一般3-7天,最長不超過14天;

②多數(shù)患者預后良好,兒童病例癥狀相對較輕;

③兒童及嬰幼兒也有發(fā)?。?/p>

④新型冠狀病毒與SARS同源性達85%。

有愛更溫暖,無“艾”更健康

為增進人們對艾滋病的認識,世界衛(wèi)生組織于1988年將每年的12月1日定為世界艾滋病日,號召世界各國和國際組織在這一天舉辦相關活動,宣傳和普及預防艾滋病的知識。

做好假期防控


做好日常防護工作, 疫情期間,要做好防護工作,要勤洗手、多開窗、多通風、出門戴口罩,盡量少去人口密集的公共場所,要吃熟食,不要食用野生動物,還要經(jīng)常打掃衛(wèi)生,消消毒,對自己負責,對家庭負責。


諾如病毒感染性腹瀉屬于自限性疾病,沒有疫苗和特效藥物,公眾搞好個人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預防本病的關鍵,避免交叉污染等健康生活習慣。

為增進人們對艾滋病的認識,世界衛(wèi)生組織于1988年將每年的12月1日定為世界艾滋病日,號召世界各國和國際組織在這一天舉辦相關活動,宣傳和普及預防艾滋病的知識。世界艾滋病日的標志是紅絲帶,象征著大眾對艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的關心與支持。

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拒吃
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洗手
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