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醫(yī)學(xué)理論:
1
運(yùn)氣學(xué)說(shuō)又稱五運(yùn)六氣。
2
氣是構(gòu)成天地萬(wàn)物的原始物質(zhì)。氣的運(yùn)動(dòng)稱為“氣機(jī)”。
3
陰陽(yáng)是宇宙中相互關(guān)聯(lián)的事物或現(xiàn)象對(duì)立雙方屬性的概括。
醫(yī)
養(yǎng)
中醫(yī)文化歷史傳承

中醫(yī)理論來(lái)源于對(duì)醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)及中國(guó)古代的陰陽(yáng)五行思想。其內(nèi)容包括精氣學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機(jī)、治則、養(yǎng)生等。

中醫(yī)學(xué)以陰陽(yáng)五行作為理論基礎(chǔ),將人體看成是氣、形、神的統(tǒng)一體,通過“望聞問切”四診合參的方法,探求病因、病性、病位,分析人體內(nèi)五臟六腑、經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)、氣血津液的變化。

設(shè)立中國(guó)醫(yī)師節(jié)

2017年11月3日,衛(wèi)計(jì)委(今衛(wèi)健委)關(guān)于“設(shè)立中國(guó)醫(yī)師節(jié)”的申請(qǐng)通過,同意自2018年起,將每年的8月19日設(shè)立為“中國(guó)醫(yī)師節(jié)”。

2017年11月3日,衛(wèi)計(jì)委(今衛(wèi)健委)關(guān)于“設(shè)立中國(guó)醫(yī)師節(jié)”的申請(qǐng)通過,同意自2018年起,將每年的8月19日設(shè)立為“中國(guó)醫(yī)師節(jié)”。中國(guó)醫(yī)師節(jié)是衛(wèi)生與健康工作者的節(jié)日,體現(xiàn)了黨和國(guó)家對(duì)1100多萬(wàn)衛(wèi)生與健康工作者的關(guān)懷和肯定。

夏至后第三個(gè)庚日是初伏第一天,
第四個(gè)庚日是中伏第一天,
立秋后第一個(gè)庚日是末伏第一天,
初伏、末伏十天,中伏十天二十天。
通常也指從初伏第一天,
到末伏第十天的一段時(shí)間。
1
表明氣能過來(lái),而血過不來(lái)。
2
麻得厲害了,就是木,是血和氣都過不來(lái)了。
3
表明氣很足,此類人是愛生氣的體質(zhì),若體內(nèi)的氣出不去就估脹。
冬病夏治

中醫(yī)認(rèn)為:夏季是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,尤其是“三伏天”,此時(shí)人體經(jīng)脈氣血運(yùn)行充盈,毛孔張開,有利于藥物吸收。因此,在三伏天用艾灸對(duì)某些寒性疾病作針對(duì)調(diào)理(三伏灸)。

醫(yī)
什么是中醫(yī)

中醫(yī),也稱漢醫(yī),2018年10月1日,世界衛(wèi)生組織首次將中醫(yī)納入其具有全球影響力的醫(yī)學(xué)綱要。

中醫(yī)的分類

中醫(yī)的基礎(chǔ)理論是對(duì)人體生命活動(dòng)和疾病變化規(guī)律的理論概括,它主要包括陰陽(yáng)、五行、氣血津液、臟象經(jīng)絡(luò)、運(yùn)氣等學(xué)說(shuō)。

中醫(yī)的內(nèi)容

內(nèi)容包括精氣學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)、氣血津液、藏象、經(jīng)絡(luò)、體質(zhì)、病因、發(fā)病、病機(jī)、治則、養(yǎng)生等。

人物介紹PROFILE
李笑笑
中醫(yī)臨床學(xué)家
推拿學(xué)碩士研究生

在國(guó)醫(yī)堂小兒體質(zhì)調(diào)理部研修三年。擅長(zhǎng)應(yīng)用小兒推拿手法小兒調(diào)理常見問題。通過推拿、拔罐、刮痧等手法調(diào)理肩頸腰腿痛及婦女常見問題。

2016年8月19日,全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)明確了衛(wèi)生與健康工作在黨和國(guó)家事業(yè)全局中的重要位置和新時(shí)代衛(wèi)生與健康工作方針。大會(huì)提出把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位,努力全方位全周期保障人民健康。

一個(gè)人的個(gè)性應(yīng)該像巖石一樣堅(jiān)固,因?yàn)樗械臇|西都建筑在它上面。by 貝多芬

有那些人不適合喝綠豆湯?

專家解答:三類人不宜常喝綠豆湯:屬于寒涼體質(zhì)的人,老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人,正在服用各類藥物的人。

1、睡覺的時(shí)間應(yīng)該是晚21:00~早3:00,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長(zhǎng),即第2天沒精神。

2、一切法從心生.心凈則身凈.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復(fù)系統(tǒng)來(lái)修復(fù)自己的疾病。

3、人的健康離不開兩大要素:1)足夠的氣血;2)暢通的經(jīng)絡(luò)(包括血管和排泄垃圾的通道)。

一候鷹乃祭鳥

有這樣的一種說(shuō)法是因?yàn)楸緛?lái)處暑時(shí)節(jié),天氣變得秋高氣爽,天氣正好非常有利于老鷹捕捉獵物,同時(shí)這個(gè)時(shí)候的鳥類也正是吃糧食比較多的肥美的時(shí)候。

二候天地始肅

始:開始的意思。肅:肅靜、萬(wàn)物凋零的意思,把他們連在一起那就是地間的萬(wàn)物進(jìn)入了這個(gè)時(shí)間段內(nèi),開始凋零了。表現(xiàn)最明顯的便是楓葉變紅。

三候禾乃登

運(yùn)用分析字拆開法,比如登就是成熟、收獲的意思,禾就是各種稻谷,這個(gè)很明顯。這個(gè)就是禾苗登的含義了。

2022年8月19日是第五個(gè)中國(guó)醫(yī)師節(jié)??偫碜鞒鲋匾?。批示指出:白衣天使,大愛無(wú)疆。新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái),廣大醫(yī)務(wù)工作者舍己忘我,勇挑重?fù)?dān),全力以赴投身疫情防控。

西瓜不宜多吃

預(yù)防中暑,是大家首先想到的問題。夏季瓜果眾多,特別是西瓜,確能解暑,但不可多食。

不吃冰飲/雪糕/冷粥祛濕

如果怕熱,可以喝常溫的白開水。如果你能堅(jiān)持一個(gè)三伏天不碰冰飲、雪糕,即使不專門去“冬病夏治”。


三伏天出現(xiàn)在小暑和處暑之中,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,即一年當(dāng)中最熱的一段時(shí)間。 可以這樣理解:"伏"就是天氣太熱了,宜伏不宜動(dòng)。

SUMMER.TIME
中醫(yī)養(yǎng)生科普
YANG SHENG ZHI SHI
-熏艾灸-

用艾葉制成的艾條,艾柱,產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位,通過激發(fā)經(jīng)氣的來(lái)調(diào)整。

-拔火罐-

吸附于體表,造成局部瘀血,以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等作用的療法。

-針灸-

按照一定的角度刺入患者體內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來(lái)對(duì)人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療的目的。

藍(lán)
作用與功效

板藍(lán)根為十字花科大青葉屬植物菘蘭和草大青的根,含板藍(lán)根靛甙,大青素B,B–谷甾醇等;板藍(lán)根有顯著抗病毒作用。對(duì)多種致病菌有抑制作用,有條鉤端螺旋體作用。

吃酸不吃辣

酸味有潤(rùn)肺收斂的作用,而秋季需要的就是固護(hù)肺陰。因此,這個(gè)時(shí)節(jié)要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等,特別是生姜。

吃果不吃瓜

民間有句俗語(yǔ)叫作“秋瓜壞肚”,一些美味的瓜類多屬陰寒性質(zhì),吃多了會(huì)損傷脾胃,因此要適可而止。

吃熱不吃涼

九月的天氣是變化多端的,也許上中午還是高溫天氣,下午晚上便是寒冷無(wú)比,人們很容易在這個(gè)時(shí)候患上一些常見的疾病。

DOCTOR'S DAY
向醫(yī)者致敬

你可知,口罩之后的無(wú)聲,是對(duì)生命相托的專注;你可知,一襲白衣之下,有顆仁愛濟(jì)世的至誠(chéng)之心。你為醫(yī)而生,生命因你的微笑變得堅(jiān)強(qiáng),生命在你的微笑中不斷創(chuàng)造奇跡。

夏至后第三個(gè)庚日是初伏第一天,第四個(gè)庚日是中伏第一天,立秋后第一個(gè)庚日是末伏第一天。

夏至后第三個(gè)庚日是初伏第一天,第四個(gè)庚日是中伏第一天,立秋后第一個(gè)庚日是末伏第一天,初伏、末伏各十天,中伏十天或二十天。三伏天一般是一年中天氣最熱的時(shí)期。

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