冬季,大自然萬物收藏,人體亦應(yīng)順應(yīng)時(shí)節(jié),注重“藏”與“養(yǎng)”。適量運(yùn)動(dòng),如太極、瑜伽,調(diào)和氣血;充足睡眠,養(yǎng)陰固陽,為來年蓄積能量。讓身體在寧靜中恢復(fù),于寒冷中綻放生機(jī)。
避免與他人共用注射器或其他可能接觸血液的器械,包括共用針頭、注射器、牙刷等個(gè)人用品。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受侵入性操作時(shí),確保使用一次性或經(jīng)過嚴(yán)格消毒的器械。
每年的12月1日,全球都會(huì)共同紀(jì)念世界艾滋病日,這是一個(gè)旨在提高公眾對艾滋病認(rèn)識(shí)的日子。艾滋病是一種由人類免疫缺陷病毒(HIV)引發(fā)的全身性疾病,具有傳播迅速、發(fā)病緩慢、病死率高的特點(diǎn)。
隨著秋風(fēng)漸起,冬日的寒意也悄然逼近,這兩個(gè)季節(jié)交替之時(shí),氣溫多變,空氣干燥,是許多疾病的高發(fā)期。在通過科學(xué)的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)您和家人的健康。
隨著秋風(fēng)漸起,冬日的寒意也悄然逼近,這兩個(gè)季節(jié)交替之時(shí),氣溫多變,空氣干燥,是許多疾病的高發(fā)期。在通過科學(xué)的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)您和家人的健康。
秋季氣候干燥,人體易失去水分,因此養(yǎng)陰防燥是秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵。通過合理的飲食和生活習(xí)慣,保持體內(nèi)水分的平衡,防止因干燥而引發(fā)的各種不適。
冬季,大自然萬物收藏,人體亦應(yīng)順應(yīng)時(shí)節(jié),注重“藏”與“養(yǎng)”。適量運(yùn)動(dòng),如太極、瑜伽,調(diào)和氣血;充足睡眠,養(yǎng)陰固陽,為來年蓄積能量。讓身體在寧靜中恢復(fù),于寒冷中綻放生機(jī)。
確保輸血和使用的血液制品來自經(jīng)過嚴(yán)格篩查的來源。避免接受未經(jīng)檢測的血液制品,以降低感染艾滋病的風(fēng)險(xiǎn)。
隨著秋風(fēng)漸起,冬日的寒意也悄然逼近,這兩個(gè)季節(jié)交替之時(shí),氣溫多變,空氣干燥,是許多疾病的高發(fā)期。在通過科學(xué)的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)您和家人的健康。
隨著秋風(fēng)漸起,冬日的寒意也悄然逼近,這兩個(gè)季節(jié)交替之時(shí),氣溫多變,空氣干燥,是許多疾病的高發(fā)期。在通過科學(xué)的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)您和家人的健康。
隨著秋風(fēng)漸起,冬日的寒意也悄然逼近,這兩個(gè)季節(jié)交替之時(shí),氣溫多變,空氣干燥,是許多疾病的高發(fā)期。在通過科學(xué)的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)您和家人的健康。
冬季是流感的高發(fā)季節(jié),這是因?yàn)闅鉁氐淖兓沟萌梭w的呼吸道黏膜抵抗力下降,病毒和細(xì)菌更容易侵入。以及低溫和低濕的環(huán)境有利于流感病毒的存活,使得病毒在空氣中和物體表面能夠生存更長時(shí)間,從而增加了傳播的機(jī)會(huì)。且冬季人們更多地聚集在室內(nèi),通風(fēng)條件較差,更容易造成病毒的傳播。
冬季,大自然萬物收藏,人體亦應(yīng)順應(yīng)時(shí)節(jié),注重“藏”與“養(yǎng)”。適量運(yùn)動(dòng),如太極、瑜伽,調(diào)和氣血;充足睡眠,養(yǎng)陰固陽,為來年蓄積能量。讓身體在寧靜中恢復(fù),于寒冷中綻放生機(jī)。
每年的12月1日,全球都會(huì)共同紀(jì)念世界艾滋病日,這是一個(gè)旨在提高公眾對艾滋病認(rèn)識(shí)的日子。艾滋病是一種由人類免疫缺陷病毒(HIV)引發(fā)的全身性疾病,具有傳播迅速、發(fā)病緩慢、病死率高的特點(diǎn)。
隨著秋風(fēng)漸起,冬日的寒意也悄然逼近,這兩個(gè)季節(jié)交替之時(shí),氣溫多變,空氣干燥,是許多疾病的高發(fā)期。在通過科學(xué)的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)您和家人的健康。
隨著秋風(fēng)漸起,冬日的寒意也悄然逼近,這兩個(gè)季節(jié)交替之時(shí),氣溫多變,空氣干燥,是許多疾病的高發(fā)期。在通過科學(xué)的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)您和家人的健康。
秋季氣候干燥,人體易失去水分,因此養(yǎng)陰防燥是秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵。通過合理的飲食和生活習(xí)慣,保持體內(nèi)水分的平衡,防止因干燥而引發(fā)的各種不適。
發(fā)熱(體溫可達(dá)39℃—40℃)、頭痛、咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞、全身肌肉酸痛、極度乏力、食欲減退等,兒童更易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉和食欲不佳等情況。
避免與他人共用注射器或其他可能接觸血液的器械,包括共用針頭、注射器、牙刷等個(gè)人用品。在醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受侵入性操作時(shí),確保使用一次性或經(jīng)過嚴(yán)格消毒的器械。
每年的12月1日,全球都會(huì)共同紀(jì)念世界艾滋病日,這是一個(gè)旨在提高公眾對艾滋病認(rèn)識(shí)的日子。艾滋病是一種由人類免疫缺陷病毒(HIV)引發(fā)的全身性疾病,具有傳播迅速、發(fā)病緩慢、病死率高的特點(diǎn)。
隨著秋風(fēng)漸起,冬日的寒意也悄然逼近,這兩個(gè)季節(jié)交替之時(shí),氣溫多變,空氣干燥,是許多疾病的高發(fā)期。在通過科學(xué)的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)您和家人的健康。
隨著秋風(fēng)漸起,冬日的寒意也悄然逼近,這兩個(gè)季節(jié)交替之時(shí),氣溫多變,空氣干燥,是許多疾病的高發(fā)期。在通過科學(xué)的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)您和家人的健康。
秋季氣候干燥,人體易失去水分,因此養(yǎng)陰防燥是秋季養(yǎng)生的關(guān)鍵。通過合理的飲食和生活習(xí)慣,保持體內(nèi)水分的平衡,防止因干燥而引發(fā)的各種不適。
冬季是流感的高發(fā)季節(jié),這是因?yàn)闅鉁氐淖兓沟萌梭w的呼吸道黏膜抵抗力下降,病毒和細(xì)菌更容易侵入。以及低溫和低濕的環(huán)境有利于流感病毒的存活,使得病毒在空氣中和物體表面能夠生存更長時(shí)間,從而增加了傳播的機(jī)會(huì)。且冬季人們更多地聚集在室內(nèi),通風(fēng)條件較差,更容易造成病毒的傳播。