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請(qǐng)告訴孩子,不可一覺(jué)睡到自然醒。父母要將孩子的鬧鐘和生物鐘一起調(diào),把調(diào)節(jié)身心的發(fā)條擰到最佳狀態(tài),蓄勢(shì)才能待發(fā)!可別等到開(kāi)學(xué)日,再睡眼惺忪地背著慵懶去上學(xué)。
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