霜降,二十四節(jié)氣之一,霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思,是秋季的最后一個節(jié)氣也意味著冬天的開始,霜降時節(jié)養(yǎng)生保健尤為重要,民間有諺語"一年補透透,不如補霜降"足見這個節(jié)氣對我們的影響。
霜是地面的水氣遇到寒冷天氣凝結(jié)成的,所以霜降不是降霜,而是表示天氣寒冷,大地將產(chǎn)生初霜的現(xiàn)象。用科學(xué)的眼光來看,"露結(jié)為霜"的說法是不準(zhǔn)確的。