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二十四節(jié)氣立秋介紹褐色簡(jiǎn)約文藝模板

立
秋
好
時(shí)
節(jié)
BEGINNING  AUTUMN


2021 ·AUTUMN TIME


初秋好時(shí)節(jié)

《宣府逢立秋》

秋氣吾所愛，邊城太早寒。

披裘三伏慣，擁被五更殘。

風(fēng)自長(zhǎng)城落，天連大漠寬。

摩霄羨鷹隼，健翮爾飛搏。


立秋
氣象變化


立秋


根據(jù)氣候平均溫度劃分季節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)，必須是連續(xù)5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天，按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)，江淮地區(qū)一般是在9月中下旬才進(jìn)入秋天。

立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，雖有“秋老虎”的余威，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。


秋意漸濃



立秋
傳統(tǒng)習(xí)俗




1
祭祀

周代是日天子親率三公六卿諸侯大夫，到西郊迎秋，并舉行祭祀少嗥、蓐收的儀式。漢代仍承此俗。到了唐代，每逢立秋日，也祭祀五帝。

2
戴楸葉

宋代，立秋之日，有以石楠紅葉剪刻花瓣簪插鬢邊的風(fēng)俗，也有以秋水吞食小赤豆七粒的風(fēng)俗，明承宋俗。

3
嘗新豆

一直以來(lái)，在中國(guó)廣大農(nóng)村，在立秋這天的白天或夜晚，有預(yù)卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風(fēng)俗。


祭祀
戴楸葉
嘗新豆



立秋
飲食養(yǎng)生



進(jìn)補(bǔ)以潤(rùn)為宜

立秋后陰氣漸盛，燥氣容易傷肺，會(huì)帶來(lái)干咳、咽喉疼痛、鼻腔干燥、皮膚粗糙、身體發(fā)癢、大便秘結(jié)等癥狀，飲水是緩解秋燥最簡(jiǎn)單且有效的方法。

早鹽晚蜜

就是晨起喝少許淡鹽水，晚上睡前喝點(diǎn)蜂蜜水。白天則多喝白開水或淡茶水，可以起到養(yǎng)陰潤(rùn)燥的效果。

規(guī)律睡眠

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)將秋天稱為秋刑，形容肅殺之氣對(duì)萬(wàn)物的摧殘，從養(yǎng)生的角度看，最重要的是與天地相順應(yīng)。到了秋季，要學(xué)晨雞，早睡早起，早睡可以收斂肺氣，安志寧神。





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AUTUMN

立秋是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，也是秋季第一個(gè)節(jié)氣。每年8月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋的“立”是開始，“秋”是指莊稼成熟的時(shí)期。

立秋前后中國(guó)大部分地區(qū)氣溫仍然較高，各種農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，中稻開花結(jié)實(shí)，單晚圓稈，大豆結(jié)莢，玉米抽雄吐絲，棉花結(jié)鈴，甘薯薯塊迅速膨大。

AUTUMN.COMING.
AUTUMN 2021/08/07

立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。此時(shí)中國(guó)中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進(jìn)入重要生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。

AUTUMN
走在枝葉繁茂的梧桐樹下
大暑過(guò)后便是立秋
我執(zhí)筆挽袖，畫一葉扁舟
蕩槳兮，江南風(fēng)流。
大抵這世間春秋，也算得上罕有
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