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重陽節(jié)敬老登高簡約淡黃色通用模板

重陽節(jié)是指每年的農(nóng)歷九月初九日，是中國民間的傳統(tǒng)節(jié)日。古時民間在重陽節(jié)有登高祈福、秋游賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴求壽等習俗。傳承至今，又添加了敬老等內(nèi)涵，于重陽之日享宴高會，感恩敬老。

又稱“敬老節(jié)”

敬老節(jié)來歷

1989年，中國政府將農(nóng)歷九月初九正式定為“中國老人節(jié)”、“敬老節(jié)”，重陽節(jié)成為一個尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。

2012年12月28日，《老年人權(quán)益保障法》進一步在法律上明確規(guī)定，每年農(nóng)歷九月初九作為老年節(jié)，并于2013年7月1日起實施。因此重陽節(jié)這天又是“敬老日”、“敬老節(jié)”或“老年節(jié)”、“老人節(jié)”。

尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德。九九重陽凝聚了中華民族千秋萬代“老吾老”的濃濃深情和生生不息的民族風范。

讓我們將這美德傳承下去，讓每一天都成為“重陽節(jié)”，同時，祝愿天下的老人都健康快樂，永遠年輕！

重陽習俗

登高旅游

重陽節(jié)是雜糅多種民俗為一體的中國傳統(tǒng)節(jié)日。其民俗活動甚多，文化內(nèi)涵豐富。慶祝重陽節(jié)一般會包括出游賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、擺宴敬老、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。

飲菊花酒

重陽佳節(jié)，中國有飲菊花酒的傳統(tǒng)習俗。菊花酒，在古代被看作是重陽必飲、祛災(zāi)祈福的“吉祥酒”。漢代就已有了菊花酒。

重陽飲食健康

飲食清淡，預防秋燥

預防秋燥應(yīng)以清淡飲食為主，少吃過于油膩、甘甜、辛辣之品，多吃粗糧和富含維生素、礦物質(zhì)的食物，并適當運動，以促進血液循環(huán)。

注意保暖，適時添衣

重陽節(jié)前后，一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲而使氣溫驟降。常言道：“出門需防三、九月”“若要安逸，勤脫勤著”，因此應(yīng)多備幾件秋裝，做到酌情增減，隨增隨減。

END

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