開學(xué)季開學(xué)心態(tài)調(diào)整指南莫蘭迪色動態(tài)文藝模板

暑假里，想必大多時間都宅在家里。離開學(xué)校時間久了，是時候讓自己出出汗了。多運動，可以促進大腦活躍，更能保持身體健康，吃嘛嘛香！有一個健康的身體，對學(xué)習(xí)也有一個保障。

新學(xué)期來了，我們要開始擬定新學(xué)期的計劃。大家可以根據(jù)自己的實際情況做好準備工作，了解自己新學(xué)期需要學(xué)什么、做什么，進而制定一個大體的學(xué)習(xí)計劃。

隨著新學(xué)期的開始，大家要進一步提高自我防護意識，不松懈不大意，持續(xù)做好個人防護。要自覺履行社會責(zé)任，遵守學(xué)校疫情防控規(guī)定，繼續(xù)堅持“防疫三件套”，牢記“防護五還要”。

新學(xué)期的到來可能會讓我們焦慮，新學(xué)期新任務(wù)，有時可能會苦會累；返校就要進行考試，這或許會讓有些同學(xué)更加焦慮。當(dāng)然這些小小的焦慮都是可以得到緩解的，管理好自己的情緒，不要被情緒左右。

如果自己短期無法緩解好自己的“小焦慮”，可以選擇向他人傾訴，找自己的父母親人、知心朋友、心理輔導(dǎo)老師傾訴自己的心聲。