冬季小學(xué)流感預(yù)防科普活動(dòng)古風(fēng)極簡(jiǎn)紅色模板

1.幼兒脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油炸食品。

2.冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且以時(shí)令蔬菜為主，有效增強(qiáng)身體免疫力。

3.及時(shí)補(bǔ)充水分，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，幼兒容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。

1.及時(shí)給幼兒添加衣服，但要注意適量增衣，幼兒穿的衣服一般比成人多一件即可。

2.長(zhǎng)期擱置不穿的衣服極有可能會(huì)讓幼兒發(fā)生皮膚過(guò)敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議先進(jìn)行洗滌、晾曬，以消除過(guò)敏因素。

3.冬季寒冷干燥，幼兒皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時(shí)為幼兒面部、手部涂抹潤(rùn)膚霜，這樣能有效滋潤(rùn)、適度鎖水，緩解干燥狀況。

1.不去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所。

2.自覺遵守防疫措施，配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測(cè)溫、一米線等。

3.當(dāng)我們外出回家時(shí)，進(jìn)門后進(jìn)行徹底的清潔，防止將病毒攜帶至家中。回家后，一定不能忘記洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流動(dòng)清水下進(jìn)行，每次洗手時(shí)需要十至十五秒。為了方便記憶，揉搓步驟簡(jiǎn)單歸納為七字口訣：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。

4.疫情期間，減少聚餐，盡量減少外出就餐。