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中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣小寒藍色古風動態(tài)簡約模板

小寒,是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣,冬季的第5個節(jié)氣,干支歷子月的結束與丑月的起始。斗指子;太陽黃經(jīng)為285°;于每年公歷1月5-7日交節(jié)。冷氣積久而寒,小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。



小寒·節(jié)氣

小寒節(jié)氣名字的由來,《月令七十二候集解》中解釋:“十二月節(jié),月初寒尚小,故云,月半則大矣?!?/p>


小寒是冷氣積久而寒,是天氣寒冷但還沒有到極點的意思,它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣,都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。

東風吹雨小寒生,楊柳飛花亂晚晴。

客子從今無可恨,竇家園里有鶯聲。



小寒·三候


小寒惟有梅花餃
一候雁北鄉(xiāng)

古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移,此時陽氣已動,所以大雁開始向北遷移。

二候鵲始巢

此時北方到處可見到喜鵲,并且感覺到陽氣而開始筑巢。

三候雉始鴝

“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思,雉在接近四九時會感陽氣的生長而鳴叫。


今日小寒




小寒·養(yǎng)生

一防鼻寒

每天早晚用冷水洗鼻有助于增強鼻黏膜的免疫力。順便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循環(huán),有助于緩解鼻塞、打噴嚏等過敏性鼻炎癥狀,亦有助防感冒。

1月5日
小寒節(jié)氣
小寒連大呂
歡鵲壘新巢


二防頸寒

戴圍巾穿立領衣。頸部是人體的“要塞”,不但充滿血管,還有很多重要的穴位。戴圍巾穿立領衣對預防高血壓病、心血管病、失眠等都有一定的好處。


三防肺寒

喝熱粥散寒。流鼻涕、咳喊、頭痛??風寒感冒是老人冬日常見的病。癥狀輕者,可選用清代《惠直堂經(jīng)驗方》神仙粥。



END



家里暖意濃,窗外小寒
【中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣】



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