1月21日至27日放假調(diào)休,共7天。
1月28日(星期六)、1月29日(星期日)上班。
居家期間合理安排好個人學(xué)習(xí)和生活起居,合理飲食、規(guī)律作息、加強鍛煉、保持良好心態(tài),不斷提升自身免疫力。
在正規(guī)商場或菜市場購買食材,注意保質(zhì)期及產(chǎn)地,必須徹底洗凈煮熟后才能食用。寒假期間,孩子也容易出現(xiàn)狂吃零食、暴飲暴食、正餐不食等問題。
每日做好自我健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉、鼻塞、流涕等癥狀,可根據(jù)實際情況進行對癥處置,如出現(xiàn)癥狀持續(xù)加重的情況,應(yīng)及時就醫(yī),切勿拖延耽誤治療。
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