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芒種|夏至|24節(jié)氣|簡約|綠色|夏天通用|豐收

MANG ZHONG

芒種——中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一

《時雨》

[宋] 陸游

時雨及芒種，

四野皆插秧。

家家麥飯美，

處處菱歌長。

芒種

mang zhong

二十四節(jié)氣

（芒種節(jié)氣來源）

芒種是二十四節(jié)氣中的第9個節(jié)氣，更是干支歷午月的起始；時間點在公歷每年6月6日前后，太陽到達黃經(jīng)75°時。芒種字面的意思是"有芒的麥子快收，有芒的稻子可種"。

二十四節(jié)氣

因此，在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上，一方面是小季的禾谷類有芒種物已經(jīng)成熟，必須及時收獲；另一方面必須抓緊時間，搶種大春作物，及時移栽水稻。故有人把“芒種”稱為“忙種”，說明到了這個時節(jié)，已是農(nóng)業(yè)耕種最忙的季節(jié)。

芒種

mang zhong

傳統(tǒng)習俗

二十四節(jié)氣

（芒種節(jié)氣習俗）

農(nóng)歷二月二花朝節(jié)上迎花神。芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達對花神的感激之情，盼望來年再次相會。

芒種 · 節(jié)氣

（送花神）

每一棵樹上，每一枝花上，都系了這些物事。滿園里繡帶飄飄，花枝招展，更兼這些人打扮得桃羞杏讓，燕妒鶯慚，一時也道不盡。

（安苗）

安苗系皖南的農(nóng)事習俗活動，始于明初。每到芒種時節(jié)，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。

芒種

mang zhong

養(yǎng)生時節(jié)

芒種節(jié)氣

（芒種時節(jié)養(yǎng)生）

中國有些地方有諺語說：“芒種夏至天，走路要人牽；牽的要人拉，拉的要人推”。這形象地表現(xiàn)了人們在這個時節(jié)的懶散。醫(yī)生提醒，首先要使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)。

中國二十四節(jié)氣

注意補充水分

芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽熱”易于發(fā)泄。但須注意的一點，在出汗時不要立即洗澡，中國有句老話“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡”。洗浴以藥浴最能達到健身防病之目的。

宜輕清甜淡之物

大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養(yǎng)生者常須少食肉，多食飯?！痹趶娬{(diào)飲食清補的同時，告誡人們食勿過咸、過甜。

祛暑益氣

在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。

種下希望，收獲美好

模板使用說明

文字|135AI寫作生成(使用請?zhí)鎿Q)

圖片|135攝影圖（ID:55922）(使用請?zhí)鎿Q)

頭圖|本人原創(chuàng)繪制（節(jié)氣文字為135樣式圖片，不能更改）

排版|135編輯器

微信號| 135editor

新浪微博| @135編輯器

芒

種

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作者：一口泡芙

編號： 128248

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