夏季護(hù)膚指南綠色簡約通用模板

肌膚水油失衡，導(dǎo)致痘痘閉口反反復(fù)復(fù)。

天氣炎熱，會導(dǎo)致皮脂腺活躍，增加油脂分泌，導(dǎo)致出油厲害。

夏季皮膚水分流失嚴(yán)重，皮膚自身鎖水能，力減弱，易出現(xiàn)敏感泛紅刺痛等情況。

夏季紫外線強烈，稍不注意就會導(dǎo)致肌膚曬傷、曬斑、老化。

由于天氣顏色，肌膚水分流失快，油性肌膚易出現(xiàn)外油內(nèi)干。

夏季皮膚容易因為出汗多而積聚灰塵和污垢，以及面膜、防曬霜等護(hù)膚品的堆積，所以清潔工作非常重要。建議使用清爽型的洗面奶、潔面乳和爽膚水等清潔化妝品，將肌膚中的臟污和老廢角質(zhì)清除干凈，還可以減少毛孔堵塞，讓肌膚更加通透。

夏季氣溫高，人體出汗也多，因此補水是必備的。如果皮膚缺水，會出現(xiàn)干燥、發(fā)癢等問題，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)皺紋和暗沉。建議不僅要外涂保濕乳液、面霜等護(hù)膚品，還要內(nèi)服水分，每天喝足夠的水和吃含有水分豐富的食物，如西瓜、黃瓜、絲瓜等。

夏季陽光強烈，紫外線對皮膚傷害很大，容易引起皺紋、色斑等問題，甚至還會導(dǎo)致皮膚癌。因此，防曬是非常重要的。建議使用SPF值在30-50之間的防曬霜，并堅持每隔2-3小時補涂，以保證皮膚得到充分的保護(hù)。