接種疫苗:建議6月齡以上的人群接種流感疫苗,每年接種以增強(qiáng)防護(hù)。
個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手,保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
環(huán)境防護(hù):常通風(fēng),保持室內(nèi)空氣流通。
避免接觸:少去人流密集的地方,盡量避免與流感患者密切接觸。
冬季是流感的高發(fā)季節(jié),這是因?yàn)闅鉁氐淖兓沟萌梭w的呼吸道黏膜抵抗力下降,病毒和細(xì)菌更容易侵入。以及低溫和低濕的環(huán)境有利于流感病毒的存活,使得病毒在空氣中和物體表面能夠生存更長(zhǎng)時(shí)間,從而增加了傳播的機(jī)會(huì)。且冬季人們更多地聚集在室內(nèi),通風(fēng)條件較差,更容易造成病毒的傳播。