假期里,同學(xué)們因?yàn)楦鞣N原因作息不規(guī)律,快要開學(xué)了,大家要及時調(diào)整作息時間、就餐時間、學(xué)習(xí)時間等。減少看電視和玩游戲的時間,逐漸調(diào)整到正常的狀態(tài)。盡早開始調(diào)整生活習(xí)慣,才能在開學(xué)時有最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
開學(xué)了,有的同學(xué)還留戀在無憂無慮的假期生活中,一想起上學(xué),會出現(xiàn)煩躁焦慮癥狀。建議大家利用開學(xué)前的一至兩周時間逐漸調(diào)節(jié)生活規(guī)律,回憶學(xué)過的知識,預(yù)習(xí)內(nèi)容,逐步適應(yīng)開學(xué)環(huán)境,迅速回到學(xué)校生活中來。
交幾個知心朋友,把自己面臨的問題、壓力與朋友交流傾訴,你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)你的問題并沒有那么嚴(yán)重或朋友已經(jīng)給了你很好的啟發(fā)。遇到學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的困擾,多挖掘事物積極的方面,就會發(fā)現(xiàn)事情并沒有你想象的那么糟。
良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)成功不可缺少的靈丹妙藥。要認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性,知道自己學(xué)習(xí)環(huán)境來之不易,才能不輕言放棄,主動學(xué)習(xí)。由過去教師督促變成自己主動學(xué)習(xí)。學(xué)會正確的思維方法,為以后的學(xué)習(xí)積累資料。
寒假懶洋洋,不起早不上學(xué)不背書,誰不心生眷念?父母都在尋找收心大法,但比收心更重要的是開心!聰明的爸媽不使鞭子,總是善于幫孩子編織憧憬。你看:二月萬物生長,開學(xué)要上新課,同學(xué)又見面啦……想想都美。
父母應(yīng)協(xié)助孩子做好心態(tài)調(diào)整,讓他明白為誰讀書?怎么讀好書?以怎樣的狀態(tài)去讀書?最遲開學(xué)一個星期內(nèi)必須溝通達(dá)成共識,否則孩子遲遲不進(jìn)入狀態(tài),會影響整個學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)度,3個月轉(zhuǎn)瞬即逝……
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開一次有儀式感的圓桌會議,有時間地點(diǎn)人物,有計(jì)劃流程分工,要讓孩子明白:哦,快開學(xué)了!家庭會議是一家子配合的事,除了鼓舞士氣暢想未來,大家還要拉勾約法三章。
請告訴孩子,不可一覺睡到自然醒。父母要將孩子的鬧鐘和生物鐘一起調(diào),把調(diào)節(jié)身心的發(fā)條擰到最佳狀態(tài),蓄勢才能待發(fā)!可別等到開學(xué)日,再睡眼惺忪地背著慵懶去上學(xué)。
寒假吃喝玩樂購,孩子的身心早已沾滿塵埃,幫他們把內(nèi)心打掃干凈吧!因?yàn)椋ㄓ幸活w寧靜純潔的心,才配得上美美的開學(xué)季啊。瘋玩之后,讓孩子保持一顆空靈的心走進(jìn)學(xué)堂,是父母最好的開學(xué)禮物。
寒假吃喝玩樂購,孩子的身心早已沾滿塵埃,幫他們把內(nèi)心打掃干凈吧!因?yàn)?,唯有一顆寧靜純潔的心,才配得上美美的開學(xué)季啊。瘋玩之后,讓孩子保持一顆空靈的心走進(jìn)學(xué)堂,是父母最好的開學(xué)禮物。
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