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開學(xué)季教育課程調(diào)整建議藍(lán)色卡通清新模板


學(xué)







如何進(jìn)行心理調(diào)適?


調(diào)
習(xí)

假期里,同學(xué)們因?yàn)楦鞣N原因作息不規(guī)律,快要開學(xué)了,大家要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間、就餐時(shí)間、學(xué)習(xí)時(shí)間等。減少看電視和玩游戲的時(shí)間,逐漸調(diào)整到正常的狀態(tài)。盡早開始調(diào)整生活習(xí)慣,才能在開學(xué)時(shí)有最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

開學(xué)了,有的同學(xué)還留戀在無憂無慮的假期生活中,一想起上學(xué),會(huì)出現(xiàn)煩躁焦慮癥狀。建議大家利用開學(xué)前的一至兩周時(shí)間逐漸調(diào)節(jié)生活規(guī)律,回憶學(xué)過的知識(shí),預(yù)習(xí)內(nèi)容,逐步適應(yīng)開學(xué)環(huán)境,迅速回到學(xué)校生活中來。

制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃



調(diào)
態(tài)

交幾個(gè)知心朋友,把自己面臨的問題、壓力與朋友交流傾訴,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)你的問題并沒有那么嚴(yán)重或朋友已經(jīng)給了你很好的啟發(fā)。遇到學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的困擾,多挖掘事物積極的方面,就會(huì)發(fā)現(xiàn)事情并沒有你想象的那么糟。

學(xué)
習(xí)

良好的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)成功不可缺少的靈丹妙藥。要認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,知道自己學(xué)習(xí)環(huán)境來之不易,才能不輕言放棄,主動(dòng)學(xué)習(xí)。由過去教師督促變成自己主動(dòng)學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)正確的思維方法,為以后的學(xué)習(xí)積累資料。


父母?jìng)儜?yīng)改做什么?


寒假懶洋洋,不起早不上學(xué)不背書,誰不心生眷念?父母都在尋找收心大法,但比收心更重要的是開心!聰明的爸媽不使鞭子,總是善于幫孩子編織憧憬。你看:二月萬物生長(zhǎng),開學(xué)要上新課,同學(xué)又見面啦……想想都美。



父母應(yīng)協(xié)助孩子做好心態(tài)調(diào)整,讓他明白為誰讀書?怎么讀好書?以怎樣的狀態(tài)去讀書?最遲開學(xué)一個(gè)星期內(nèi)必須溝通達(dá)成共識(shí),否則孩子遲遲不進(jìn)入狀態(tài),會(huì)影響整個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)進(jìn)度,3個(gè)月轉(zhuǎn)瞬即逝……

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END

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寒假吃喝玩樂購,孩子的身心早已沾滿塵埃,幫他們把內(nèi)心打掃干凈吧!因?yàn)?,唯有一顆寧靜純潔的心,才配得上美美的開學(xué)季啊。瘋玩之后,讓孩子保持一顆空靈的心走進(jìn)學(xué)堂,是父母最好的開學(xué)禮物。

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時(shí)間匆匆,又到的開學(xué)季。各大中小學(xué)陸陸續(xù)續(xù)都開學(xué)了!瘋玩了一個(gè)暑假的同學(xué)們,可要收收心準(zhǔn)備回到課堂上繼續(xù)學(xué)習(xí)。面對(duì)處于升學(xué)階段的中小學(xué)生,有的將要見到相熟的小伙伴而感到興奮激動(dòng);而有的同學(xué)來到新學(xué)校稍顯不安。別擔(dān)心,小伙伴們,小編為大家精心盤點(diǎn)開學(xué)季相關(guān)詞匯及表達(dá),帶你認(rèn)識(shí)新同學(xué),適應(yīng)新環(huán)境!

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