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五一小長假宅家攻略圖文模板

盼星星盼月亮，終于盼來了五一5天假！今年因?yàn)橐咔樵?，外出游玩可能不是一個(gè)最好的選擇。只好一個(gè)人宅在家，但你可以做這5件事，把假期的時(shí)間充分利用起來！

睡懶覺

睡懶覺簡直就是假期的題中之意

提前把睡覺環(huán)境布置好、電子設(shè)備關(guān)掉、手機(jī)靜音，不用擔(dān)心遲到、不用被召喚去處理鬧心的工作、也不會(huì)被突然的電話吵醒，無人打擾想睡多久睡多久，把平時(shí)缺的覺通通補(bǔ)回來！

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閱讀

閱讀是需要獨(dú)自一人去完成的事情

無論是你所閱讀的內(nèi)容，還是閱讀行為本身，都是一個(gè)完全需要獨(dú)自一人去完成的事情。你不僅可以放松下來，安安靜靜沉浸在書的世界里，你還可以對(duì)喜歡的內(nèi)容發(fā)表自己的觀點(diǎn)和意見，寫寫讀后感，或者與朋友們交流讀書心得。

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整理

心情因?yàn)檎碜兌记逅腿?/span>

趁著假期徹底打掃和整理一下房間，心情也會(huì)因?yàn)檎矶兊们逅腿?！扔掉那些不用的東西，添置新玩意兒，DIY也不錯(cuò)，你可以試試給椅子縫個(gè)腳套，拿廢紙箱做幾個(gè)收納盒什么的，感受一動(dòng)手的樂趣！

電腦也是需要定期整理的，利用假期順便把電腦里的文件、歌曲、照片、網(wǎng)頁緩存、日常隨筆什么的一起整理一下吧~

學(xué)做飯

一個(gè)可以慢下來與自己相處的過程

做飯不僅是一項(xiàng)生存的基本技能，更是一個(gè)可以慢下來與自己相處的過程。你不需要把自己練成米其林大廚，能簡單炒兩個(gè)自己喜歡吃的家常菜就可以了！

買菜、摘菜、烹飪、吃飯、洗碗……這些事情看起來瑣碎，其實(shí)很考驗(yàn)人的耐心和細(xì)心程度，只有你用心琢磨，才能做出好吃的飯菜！

運(yùn)動(dòng)健身

運(yùn)動(dòng)能讓人身心愉悅有效排除孤獨(dú)感

運(yùn)動(dòng)不僅可以使身心愉悅，還能夠有效地排除孤獨(dú)感。運(yùn)動(dòng)健身完全可以作為一項(xiàng)愛好，如果你追求健美的身材，可以去健身房請(qǐng)專業(yè)教練從頭練起，堅(jiān)持就能帶來改變！

在家練練瑜伽、跳跳健身操，全身心放空自己，汗流浹背之后，是無限的充實(shí)與滿足。

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