“要按你想的去生活,否則你遲早會(huì)按你生活的去想?!?
碰到難題、以前曾經(jīng)有過(guò)相似的感受的時(shí)候,我會(huì)翻看我之前的手帳。我的生活手帳大多是下面這6類“不正經(jīng)”的“小事情”
我們?cè)谠O(shè)定目標(biāo)、列待辦清單時(shí),之所以沒(méi)有完成,常常是因?yàn)槲覀儗?xiě)下了【困難到你不想開(kāi)始】、【你不知道怎么行動(dòng)】的任務(wù)。
你把現(xiàn)實(shí)寫(xiě)的太難啦!
如果你只是寫(xiě)下生活中重要的大事、未完成的任務(wù)、重要的待辦事項(xiàng)、緊急的信息,你會(huì)和生活成為好朋友嗎?
所謂的重要的事,有些時(shí)候不是來(lái)自于你的判斷,而是因?yàn)槟愕男袆?dòng),看似微小的事情變成了對(duì)你來(lái)說(shuō)重要的事情。
那些你現(xiàn)在看起來(lái)不重要的事情,通過(guò)你的行動(dòng),會(huì)變成屬于你的重要事件。
我們寫(xiě)筆記大多是關(guān)于信息、資料、日程,工作、上課、知識(shí)這一類,你會(huì)自發(fā)地想要經(jīng)常翻翻看這樣的筆記本嗎?
碰到難題、以前曾經(jīng)有過(guò)相似的感受的時(shí)候,我會(huì)翻看我之前的手帳。我的生活手帳大多是下面這6類“不正經(jīng)”的“小事情”:
>>1<<
寫(xiě)下念頭和突發(fā)奇想:期待他長(zhǎng)大
和朋友聊天時(shí),朋友提出一個(gè)好點(diǎn)子,我說(shuō):“回去之后我要趕快記下來(lái)?!奔词怪皇请S便想想的,還沒(méi)有真正成型的想法,我也會(huì)寫(xiě)下來(lái),日后想到新的內(nèi)容,就接著補(bǔ)充上去。
有些事情現(xiàn)在沒(méi)法行動(dòng),然后你就會(huì)慢慢淡忘。
如果把突發(fā)奇想這樣的念頭寫(xiě)下來(lái),讓自己反復(fù)看到,那么這個(gè)小小的熱情火苗不會(huì)熄滅,可以在筆記本上慢慢澆灌培養(yǎng),有一天這個(gè)小小的念頭就會(huì)長(zhǎng)大變成你的行動(dòng)。
那些臨時(shí)想到的點(diǎn)子,即使只有開(kāi)頭,或許某一天他們會(huì)發(fā)生火花般的碰撞,誰(shuí)知道呢?
只有寫(xiě)下來(lái),才會(huì)有這些點(diǎn)子融合,爆發(fā)出火花的機(jī)會(huì)。
開(kāi)公眾號(hào)之前,我在手帳上思考怎么做個(gè)人品牌
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寫(xiě)下想要體驗(yàn)、嘗試、拓寬的事情,
保持探索和好奇
想讀一本書(shū),想搜集這方面的資料,想去了解某個(gè)領(lǐng)域的現(xiàn)狀,想看一部電影,想去一間餐廳吃飯,但生活中有很多“正事”,這些“正事”以外的小小想法和觸動(dòng),似乎無(wú)法排入日程中。
不過(guò)我們可以把這樣的想法寫(xiě)下來(lái),無(wú)所事事的時(shí)候,周末想找點(diǎn)事情做的時(shí)候,這些以前寫(xiě)下來(lái)的【想要了解的事情】、【想要看的書(shū)和電影】,就是最好的調(diào)劑。
如果有【想要去的地方】、【想體驗(yàn)的事情】,把這些愿望寫(xiě)下來(lái)吧!偶爾翻開(kāi),你會(huì)發(fā)現(xiàn):還有很多好事沒(méi)有發(fā)生,還有很多精彩未曾嘗試。
我一個(gè)人不敢體驗(yàn)的項(xiàng)目。。。
>>3<<
遲遲無(wú)法動(dòng)筆,
先把零散的想法放在筆記里
有時(shí)候要寫(xiě)一些東西,但怎么都寫(xiě)不出來(lái)。比如要寫(xiě)一篇文章,你卻遲遲無(wú)法動(dòng)筆,要寫(xiě)一篇proposal,你不知道怎么起頭,這時(shí)候,你可以把這些零散的觀點(diǎn)就先寫(xiě)在一張紙上,先放在筆記里解放你的想象!
先在紙上寫(xiě)下你想的一個(gè)一個(gè)idea,你不用在乎內(nèi)容通順、結(jié)構(gòu)合理、有邏輯,也就不再斟酌詞句,一張空白的紙就是解放你的思路最好的地方!
在讀書(shū)會(huì)上分享堅(jiān)持寫(xiě)公眾號(hào)的經(jīng)驗(yàn),我就像下圖這樣先在紙上寫(xiě)下思路,再調(diào)整順序。
>>4<<
那些我現(xiàn)在還無(wú)法回答的問(wèn)題,
寫(xiě)下給未來(lái)的自己
在私人筆記本里,不要害怕寫(xiě)下自己覺(jué)得草率的、不完整的、淺顯的想法,因?yàn)槿魏尉实乃枷攵紩?huì)經(jīng)歷一個(gè)磨練發(fā)展的過(guò)程,我的手帳就是最好的自我表達(dá)的練習(xí)場(chǎng)。
有很多問(wèn)題,我們現(xiàn)在還不能好好回答,我也會(huì)把自己半生不熟的答案寫(xiě)下來(lái),帶著問(wèn)題去經(jīng)歷,在生活中留心觀察這些問(wèn)題的答案,去探索自己想要的東西。
碰到事情讓你有新的想法了,有新的觀點(diǎn)了就翻到以前的筆記回顧,回頭再總結(jié)歸納。小學(xué)老師教過(guò)我一個(gè)回答閱讀理解題目的方法,你先看題目問(wèn)的是什么,然后再帶著問(wèn)題去讀文章,這樣你在看文章的時(shí)候,就會(huì)集中注意力找問(wèn)題的答案。
你把這個(gè)方法帶到工作上、生活上,同樣適用!我會(huì)在手帳上寫(xiě)下最近的困惑,如果我碰到一個(gè)case提供了一個(gè)解答,我就會(huì)寫(xiě)下來(lái),過(guò)一段時(shí)間我會(huì)回頭總結(jié),你寫(xiě)下的這個(gè)問(wèn)題,也就從你的經(jīng)歷中歸納出了答案。
寫(xiě)下現(xiàn)在的自己還無(wú)法完整回答的行業(yè)問(wèn)題
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寫(xiě)下生活中的感動(dòng)、發(fā)生的好事,
為你的儲(chǔ)愛(ài)槽增加能量
如果筆記里都是未完成的任務(wù)、重要的待辦事項(xiàng)、緊急的信息,這樣的筆記本會(huì)很沉重吧,可能連你自己都不想翻開(kāi)這樣的筆記本吧?
我會(huì)寫(xiě)下生活中發(fā)生的一些美好的事情,和那些生活工作上的“正事”放在一起,雖然看起來(lái)凌亂、不沾邊,但這是一種融合,生活里是有好事情的,也有總會(huì)變成好事的壞事,這是生活的調(diào)味品。
生活中的一件“小事”、一個(gè)小故事,他們會(huì)在你意想不到的時(shí)候,對(duì)你的生活發(fā)出正向激勵(lì)。
好朋友在婚禮上用心回答了我的疑惑
>>6<<
寫(xiě)下讓你有靈感、有啟發(fā)、鼓勵(lì)你的句子,
加入你的創(chuàng)意箱
我會(huì)記錄下一些不相干的、但是讓我有靈感、有啟發(fā)、鼓勵(lì)我的事情,因?yàn)殡y題的解決方法有時(shí)候在看上去不沾邊的事情、不相干的領(lǐng)域里。
每天記錄下自己回想起來(lái),嘴角會(huì)上揚(yáng)的事情,這樣堅(jiān)持記錄自己的“小確幸、小幸運(yùn)”,你會(huì)逐漸發(fā)現(xiàn)自己“開(kāi)心幸運(yùn)”的規(guī)律哦!經(jīng)??吹竭@些句子,也會(huì)提醒我要積極面對(duì)。
我還會(huì)寫(xiě)下自己偶然聽(tīng)到,感到觸動(dòng)、受到啟發(fā)的一句話,讓這句話作為我的quote of the day,成為我的行動(dòng)指南。
這就是為什么我有一本生活手帳。
準(zhǔn)備一本學(xué)習(xí)、工作以外的筆記本吧!
好好記錄你的那些“不正經(jīng)”的小事,等待他們有一天回頭改變你自己!
作者簡(jiǎn)介:雨荷,微信公眾號(hào):雨荷(ID:yuhe621)擅長(zhǎng)自我發(fā)現(xiàn),life project management的手帳三年級(jí)生,時(shí)間商在線,多元生活習(xí)慣養(yǎng)成分享;書(shū)籍雜食動(dòng)物,喜歡classic arts。
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