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每天保證：1個雞蛋，1~2.杯牛奶或酸奶，150克肉。幾乎所有免疫功能的正常運轉(zhuǎn)都離不開蛋白質(zhì)，當免疫系統(tǒng)清除病毒時，蛋白質(zhì)的消耗也在增加，所以這時候千萬不能缺了肉蛋奶。
每天保證：1份細糧(如白米飯、饅頭、面條)，1份粗雜糧(如雜糧飯、全麥面包等)，1份薯類(土豆、紫薯、紅薯等)。優(yōu)質(zhì)碳水不僅有淀粉能為生病的身體提供能量，還可以保證一定的B族維生素和膳食纖維的攝入。
每天保證：一斤蔬菜、半斤水果。蔬菜水果是維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維大戶，能夠彌補生病期間的身體營養(yǎng)素消耗再好不過。
驚蟄節(jié)氣的標志性特征是春雷乍動、萬物生機盎然。從中國各地自然物候、氣候進程看，“驚蟄始雷”僅與中國南方部分地區(qū)的自然節(jié)律相吻合。
驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。斗指甲，太陽到達黃經(jīng)345°，于公歷3月5-6日交節(jié)。驚蟄反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌發(fā)生長的現(xiàn)象。
歲月因堅韌溫暖的女性力量，而更加靜好;世間因花樣璀璨的奮斗女性，而更加瑰麗;愿你乘風破浪，不負韶華時光；愿你勇敢前行、風雨無阻；愿你珍愛自己、不忘初心。
歲月因堅 韌溫暖的女性力量，而更加靜好;世間因花樣璀璨的奮斗女性，而更加瑰麗;愿你乘風破浪，不負韶華時光；愿你事事如意，享盡世間美好；愿你勇敢前行、風雨無阻；愿你珍愛自己、不忘初心。
學雷鋒紀念日是每年的3月5日。1963年3月5日，主席為沈陽部隊某部因公犧牲的英雄戰(zhàn)士雷鋒的題詞“向雷鋒同志學習”在《人民日報》發(fā)表。此后，全國廣泛開展學習雷鋒的活動。
提子醫(yī)學院醫(yī)學生通過“望聞問切”四診來印證，每個病人都是一本書，要在向病人學習中提高專業(yè)技術(shù)水平。
提子醫(yī)學院醫(yī)學生針對不同的人群進行不同內(nèi)容的應急救援知識科普，針對兒童和青少年，主要普及簡單的急救、安全知識和夏季防暑的注意事項；面向成年人，團隊會現(xiàn)場演示并一對一輔導心肺復蘇、海姆立克、創(chuàng)傷包扎等急救操作方法；對于老年人，團隊會進行義診并普及疾病、飲食安全的相關注意事項。
提子醫(yī)學院醫(yī)學生還走進常樂村進行健康體檢并普及慢性病預防方法，幫助村民們有效預防農(nóng)村常見的“三高”疾病。
桃之夭夭，灼灼其華。驚蟄之日，乃鬧春之始。紅入桃花嫩，青歸柳葉新。流水桃花去，才始作春歸。
桃之夭夭，灼灼其華。驚蟄之日，乃鬧春之始。紅入桃花嫩，青歸柳葉新。流水桃花去，才始作春歸。
桃之夭夭，灼灼其華。驚蟄之日，乃鬧春之始。紅入桃花嫩，青歸柳葉新。流水桃花去，才始作春歸。
驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。斗指甲，太陽到達黃經(jīng)345°，于公歷3月5-6日交節(jié)。驚蟄反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌發(fā)生長的現(xiàn)象。
一束康乃馨，一盒巧克力，一條水晶項鏈，一份自繪的母親畫像……再小的禮物也是心意的表達，再微不足道的贈送，也能讓母親開心。所以別猶豫，做去吧！
歲月因堅韌溫暖的母親，而更加靜好;世間因花樣璀璨的女性，而更加瑰麗;愿你乘風破浪，不負韶華時光；愿你事事如意，享盡世間美好。
歲月因堅 韌溫暖的女性力量，而更加靜好;世間因花樣璀璨的奮斗女性，而更加瑰麗;愿你乘風破浪，不負韶華時光；愿你事事如意，享盡世間美好；愿你勇敢前行、風雨無阻；愿你珍愛自己、不忘初心。
學雷鋒紀念日是每年的3月5日。1963年3月5日，主席為沈陽部隊某部因公犧牲的英雄戰(zhàn)士雷鋒的題詞“向雷鋒同志學習”在《人民日報》發(fā)表。此后，全國廣泛開展學習雷鋒的活動。
驚蟄時期的花信風為一候桃花、二候棣棠、三候薔薇。沾了雨意的桃花。
驚蟄時期的花信風為一候桃花、二候棣棠、三候薔薇。沾了雨意的桃花。
桃之夭夭，灼灼其華。驚蟄之日，乃鬧春之始。紅入桃花嫩，青歸柳葉新。流水桃花去，才始作春歸。
春日載陽，有鳴倉庚。倉庚，黃鸝也。驚蟄后五日，黃鸝最早感春陽之氣，嚶其鳴，求其友。倉為青，青為清，庚為更新。
莊生曉夢迷蝴蝶，望帝春心托杜鵑。古人浪漫，春來時候，老鷹漸無蹤影，布谷卻多見，以為鷹化而為鳩，即布谷鳥。
生活不是日復一日的尋常，人生的意義在于活的精彩,愿你不被歲月抹去激情，不被年齡定義人生,做乘風破浪，勇闖天涯的自己，女神節(jié)快樂！
生活不是日復一日的尋常，人生的意義在于活的精彩,愿你不被歲月抹去激情，不被年齡定義人生,做乘風破浪，勇闖天涯的自己，女神節(jié)快樂！
生活不是日復一日的尋常，人生的意義在于活的精彩,愿你不被歲月抹去激情，不被年齡定義人生,做乘風破浪，勇闖天涯的自己，女神節(jié)快樂！
歲月因堅韌溫暖的女性力量，而更加靜好;世間因花樣璀璨的奮斗女性，而更加瑰麗;愿你乘風破浪，不負韶華時光；愿你事事如意，享盡世間美好；愿你勇敢前行、風雨無阻；愿你珍愛自己、不忘初心。
學雷鋒紀念日是每年的3月5日。1963年3月5日，主席為沈陽部隊某部因公犧牲的英雄戰(zhàn)士雷鋒的題詞“向雷鋒同志學習”在《人民日報》發(fā)表。此后，全國廣泛開展學習雷鋒的活動。
學雷鋒紀念日是每年的3月5日。1963年3月5日，主席為沈陽部隊某部因公犧牲的英雄戰(zhàn)士雷鋒的題詞“向雷鋒同志學習”在《人民日報》發(fā)表。此后，全國廣泛開展學習雷鋒的活動。
驚蟄節(jié)氣的標志性特征是春雷乍動、萬物生機盎然。從中國各地自然物候、氣候進程看，“驚蟄始雷”僅與中國南方部分地區(qū)的自然節(jié)律相吻合。
驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣。斗指甲，太陽到達黃經(jīng)345°，于公歷3月5-6日交節(jié)。驚蟄反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌發(fā)生長的現(xiàn)象。
生活不是日復一日的尋常，人生的意義在于活的精彩,愿你不被歲月抹去激情，不被年齡定義人生,做乘風破浪，勇闖天涯的自己，女神節(jié)快樂！
生活不是日復一日的尋常，人生的意義在于活的精彩,愿你不被歲月抹去激情，不被年齡定義人生,做乘風破浪，勇闖天涯的自己，女神節(jié)快樂！
生活不是日復一日的尋常，人生的意義在于活的精彩,愿你不被歲月抹去激情，不被年齡定義人生,做乘風破浪，勇闖天涯的自己，女神節(jié)快樂！
歲月因堅韌溫暖的女性力量，而更加靜好;世間因花樣璀璨的奮斗女性，而更加瑰麗;愿你乘風破浪，不負韶華時光；愿你事事如意，享盡世間美好；愿你勇敢前行、風雨無阻；愿你珍愛自己、不忘初心。
學雷鋒紀念日是每年的3月5日。1963年3月5日，主席為沈陽部隊某部因公犧牲的英雄戰(zhàn)士雷鋒的題詞“向雷鋒同志學習”在《人民日報》發(fā)表。此后，全國廣泛開展學習雷鋒的活動。
雷鋒，為人民服務的典型，曾感動了一代中國人，這個熟悉的名字在我們心中閃爍著不滅的光輝，至今仍然是中國人和世界善良的人們的榜樣。中國為產(chǎn)生這樣一個人物而驕傲。
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