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二十四節(jié)氣立冬生活方式推薦藍(lán)色漸變清新模板

2020年11月7日
星期六
遍野修堤防旱澇,萬(wàn)家曬物作冬藏
北風(fēng)往復(fù)幾寒涼,疏木搖空半綠黃
左河水立冬


輕輕地我走了
正如我輕輕地來(lái)
相逢是一首歌曲
不知明天的天空里能有幾人在回味




立冬,準(zhǔn)備好“冬眠”了嗎?


中國(guó)民間以立冬為冬季之始,秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫(kù),動(dòng)物也已藏起來(lái)準(zhǔn)備冬眠。立冬是表示冬季開始,萬(wàn)物收藏,規(guī)避寒冷的意思。


中國(guó)民間以立冬為冬季之始,秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫(kù),動(dòng)物也已藏起來(lái)準(zhǔn)備冬眠。立冬是表示冬季開始,萬(wàn)物收藏,規(guī)避寒冷的意思。





我們?cè)撛鯓印岸摺保?/section>
01
多睡懶覺

“早臥晚起,必待日光”,就是告訴我們從立冬開始我們工作生活都要跟著太陽(yáng)轉(zhuǎn)。早一點(diǎn)睡(九點(diǎn)鐘),晚一點(diǎn)起來(lái),等待太陽(yáng)出來(lái)再外出勞作?!盁o(wú)擾乎陽(yáng)”,保護(hù)好人體的陽(yáng)氣,不要過(guò)度擾亂陽(yáng)氣。

02
適度鍛煉

冬季鍛煉是御寒的一個(gè)很好的方法,但要注意“必待日光”,等太陽(yáng)出來(lái)后再出門鍛煉,避免寒冷對(duì)身體的不良刺激。同時(shí)鍛煉還要“無(wú)泄皮膚”,只要微微出汗即可,不能過(guò)度運(yùn)動(dòng)、大汗淋漓,否則會(huì)損耗人體的陽(yáng)氣,損害健康。


冬眠了




立冬,準(zhǔn)備好“冬眠”了嗎?


我要冬眠,請(qǐng)不要叫醒我

立冬了,開始冷了,在每年的立冬季節(jié)開始,總是情不自禁的開始喜歡賴床那暖暖的感覺。


冬季,不喜歡逛街,因?yàn)槲蚁攵?。冬季,不喜歡戀愛,因?yàn)槲蚁攵摺6?,一個(gè)人的季節(jié),只因?yàn)槲蚁攵?。你去了你的南方,留我一個(gè)人,不羨慕別人的有溫度,反正我就想一個(gè)冬天的冬眠,請(qǐng)不要叫醒我,請(qǐng)不要叫醒我,請(qǐng)不要叫醒我……










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立冬了,開始冷了,在每年的立冬季節(jié)開始,總是情不自禁的開始喜歡賴床那暖暖的感覺。

冬季,不喜歡逛街,因?yàn)槲蚁攵?。冬季,不喜歡戀愛,因?yàn)槲蚁攵摺6?,一個(gè)人的季節(jié),只因?yàn)槲蚁攵?。你去了你的南方,留我一個(gè)人,不羨慕別人的有溫度,反正我就想一個(gè)冬天的冬眠,請(qǐng)不要叫醒我,請(qǐng)不要叫醒我,請(qǐng)不要叫醒我……

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