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疫情防控防疫措施優(yōu)化攻略藍色模板

優(yōu)化防疫措施
科學精準防控
當好自己健康的第一責任人
健
康
防
疫
指
南

近日，全國多地持續(xù)優(yōu)化調(diào)整疫情防控措施，我國疫情防控面臨新形勢新任務(wù)。當下，每個人都要做好自己健康的第一責任人，充分做好個人防護。收好這份健康防護指南，保護好自己和家人的健康安全。


一、科學健康防疫攻略
01 戴口罩

口罩及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；乘坐電梯和公共交通工具、進入公共場所時，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。




02 常通風

每日開窗通風2-3次，每次20-30分鐘；家中人較多時，建議開窗通風；家中有居家隔離人員時，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨開窗通風。




03 勤洗手

外出回家、接觸快遞、電梯按鈕、公共門把手等公共設(shè)施、咳嗽或者打噴嚏后要用肥皂或洗手液清潔指尖、掌心、手腕各個部位。




圖 | 科學精準防疫


二、特殊人群防護指南
01 老年人

及時接種疫苗是老年人防護重點

盡量不去人員密集或通風不良場所

適度科學運動，保證睡眠充足

02 兒童

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意手部衛(wèi)生

選擇人少，通風良好的地方玩耍

加強鍛煉，平衡膳食，保持充足睡眠

03 孕產(chǎn)婦

前往醫(yī)院檢查時，盡量縮短就診時間

盡量減少外出，外出回來勤洗手

外出戴好口罩，家和辦公地點常通風


三、疫情防控新十條問答
問
優(yōu)化是完全放開嗎？
A：這次的優(yōu)化不是完全放開不防，是主動的優(yōu)化而不是被動的，未來將不斷優(yōu)化完善防控措施。
問
有必要囤積和搶購藥物嗎？
A：沒有必要去囤積和搶購藥物。隨著整個工作的部署，無論是在藥品銷售網(wǎng)點，還是在醫(yī)療機構(gòu)，這些藥物是充足的。
問
有必要囤積和搶購藥物嗎？
A：對于輕癥、無癥狀的感染者，可以居家進行自我照護?；A(chǔ)性疾病比較穩(wěn)定的，也可以居家治療。對于高齡、行動不便的這些感染者，也建議居家。


END

文字丨整理自人民日報公眾號

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圖片來源丨135攝影圖（ID：46950）

頭圖丨本人原創(chuàng)繪制

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01
乘電梯時減少直接接觸

低樓層的人建議直接走樓梯，不要觸摸扶手等。即使獨自一人搭乘電梯，也要戴好口罩。搭乘電梯如遇多人時可等待下一趟，錯峰搭乘。按電梯按鍵時，建議用紙巾等物品觸摸電梯按鈕，避免手部直接接觸，用完的紙巾即使棄于指定垃圾桶內(nèi)。

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