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奶咖色極簡簡約萬能雜志風(fēng)ins風(fēng)精簡生活小清新模板

精簡生活
SIMPLIFY YOUR LIFE


LESS IS MORE



精簡生活
Less Is More


精簡生活,又叫簡單生活。是一種極力減少追求財(cái)富及消費(fèi)的生活風(fēng)格。其追隨者奉行簡單生活的原因各有不同,如靈性、健康、增加與家人和朋友相處的寶貴時(shí)光、降低壓力、個(gè)人喜好或崇尚儉樸。



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ENJOY


約簡
-YUEJIAN-


極簡主義生活方式是一種遵循“減法”、去除繁蕪的生活方式,例如去除一些無聊的應(yīng)酬、不必要的人際交往和多余的工作等等。


只有去除繁蕪,才能突出一些具有決定性意義的關(guān)鍵任務(wù),才能把有限的時(shí)間和精力投入其中。去除繁蕪的一個(gè)前提是,在特定的時(shí)間段內(nèi)應(yīng)該有一個(gè)或幾個(gè)明確的中心目標(biāo),并能夠簡化自己的欲望、約束自己的行為以圍繞它們行動(dòng)。


擁有中心目標(biāo)而不善于約束自己的人,也容易被各種暫時(shí)的興趣所牽引,迷失在追逐興趣的汪洋大海里,最終一事無成。



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重復(fù)
-CHONGFU-


所謂“重復(fù)”,是指相同的部分在不同時(shí)段或空間內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)。在極簡主義音樂之中,就存在單一曲調(diào)的重復(fù)。相同的音節(jié)或音素的反復(fù)出現(xiàn),使曲調(diào)大大簡化,形成了清淡、平靜和從容的音樂風(fēng)格。


在生活中,同樣存在以重復(fù)的方法實(shí)現(xiàn)簡單。因?yàn)橹貜?fù)有多種功能,它可以減少對(duì)感官的刺激、減輕記憶負(fù)擔(dān)等。我們的手機(jī)號(hào)碼如果是三連號(hào)(三個(gè)號(hào)碼連續(xù)重復(fù)),那么記憶的負(fù)擔(dān)就會(huì)減輕很多。


這種“簡化”,就是通過降低新事物、新情境對(duì)人的刺激而實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)新情境出現(xiàn)的時(shí)候,我們被迫耗費(fèi)更多的精力去適應(yīng),并時(shí)刻要提防意外的發(fā)生,因而保持了高度的警覺。而當(dāng)生活“重復(fù)”時(shí),一切都駕輕就熟。



ENJOY


秩序
-ZHIXU-


正如所有的極簡主義建筑都重視“理性”、“規(guī)則”和“秩序”,極簡主義生活也強(qiáng)調(diào)維持生活的秩序。只有“秩序”,才能帶來真正的簡單。


在不應(yīng)該簡化的地方偷工減料、省時(shí)省錢,往往會(huì)把事情搞得更加復(fù)雜。例如,我們應(yīng)該保持辦公室的秩序,即使每天需要多花幾分鐘的時(shí)間,也要把書籍、紙筆和文件及時(shí)放回原處,把辦公桌收拾得井井有條,并且逐漸形成良好的習(xí)慣。


從表面上這看來確實(shí)浪費(fèi)了時(shí)間,但它會(huì)使你的辦公環(huán)境整潔優(yōu)雅,使你的心情自然舒暢。


更重要的是,它有利于物品的管理,大大減少了你因?yàn)閷ふ夷承┪锲匪速M(fèi)時(shí)間;同時(shí)免除了你為了尋找某個(gè)急需的文件而導(dǎo)致的焦頭爛額。有秩序的生活,才是真正簡單和高效的生活。



ENJOY


高效
-GAOXIAO-


極簡主義生活不等于什么都不干,而是要提高時(shí)間的利用率,無論這些時(shí)間是用于休閑還是工作。


精力集中地做工作,或完全放松地享受閑暇時(shí)間,都能使我們精力充沛、風(fēng)采飛揚(yáng),并相對(duì)地?fù)碛懈嗟臅r(shí)間。


END



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